Выбираем мягкое слабительное

препараты и баночкаПри возникновении проблем со стулом многие начинают прибегать к различным препаратам, которые продаются в аптеках. Мягкое слабительное отпускается без рецепта, оно оказывает щадящее действие при запорах, если ситуация не запущена.

Причины возникновения и последствия запоров

Запор не просто вызывает неприятные ощущения, он опасен тем, что каловые массы, задержавшиеся в организме более двух суток, могут вызвать токсическое отравление. Это окажет влияние на работу некоторых органов и может привести к дисфункциональным нарушениям. При запорах есть вероятность ряда проблем:

  • Болевые ощущения в области сердца;
  • Головная боль, как результат выброса в кровь токсинов;
  • Неприятные ощущения в заднем проходе;
  • Снижение работоспособности;
  • Не проходящее чувство усталости;
  • Плохой аппетит.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо знать причины возникновения запоров:

  • Частый стресс;
  • Операционные вмешательства;
  • Неправильное питание;
  • Пониженная физическая активность (сидячий образ жизни);
  • Инфекционные заболевания, особенно связанные с кишечным трактом;
  • Продолжительный курс лечения с помощью антибиотиков, вследствие чего развивается дисбактериоз;
  • Прием лекарственных средств, имеющие запоры среди побочных эффектов.

Иногда просто наладить питание или начать вести активный образ жизни – не значит полностью обезопасить себя от возникновения запоров. Ситуативно можно использовать легкие слабительные средства, но при ухудшении ситуации лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Как правильно выбрать слабительное средство

Самое первое, что нужно понимать о слабительных – нельзя начинать сразу с приема сильных препаратов. В результате организм теряет большое количество жидкости, электролитный баланс нарушается, а это сильная нагрузка на все органы и системы.

При выборе хорошего и мягкого средства, которое поможет при запорах мягко и эффективно, нужно взять во внимание основополагающие принципы:

  1. Препараты с содержанием вазелиновым маслом нельзя принимать продолжительное время, иначе вы рискуете обзавестись опухолью.
  2. При выборе препарата нужно обязательно учитывать причину возникновения запора, ни в коем случае нельзя действовать наугад.
  3. Обращайте внимание на то, где действует мягкое слабительное – некоторые средства работают исключительно в толстом или тонком кишечнике.
  4. Если потребуется длительный прием препарата, важно, чтобы отсутствовало привыкание, и при этом был достижим нужный результат.
  5. Желательно, чтобы выбранное слабительное средство принималось на ночь или строго натощак.

Если говорить о цене, известно, что недорогое средство обладает не меньшим эффектом, чем его более дорогие аналоги. Зачастую стоимость зависит только от производителя, поэтому отечественные препараты доступнее для потребителей и нисколько не уступают иностранным.

Самые безопасные слабительные средства

Первое, что нужно помнить при использовании любых слабительных, в том числе и мягких – нельзя принимать их бесконтрольно или слишком долго. Иначе, вы рискуете обзавестись так называемым синдромом ленивой кишки и получить в результате хронические запоры на долгое время.

Всем, кто хочет мягко и легко решить проблему отсутствия стула, можно порекомендовать список следующих препаратов:

  1. Прелакс. Данное слабительное средство стабилизирует процессы, происходящие в кишечнике, а также приводит в норму пищеварительный процесс и способствует лучшему усвоению питательных веществ. Оно подойдет как для пожилых людей, так и для детей (даже новорожденных).
  2. Гутталакс. Средство показано для использования детям, беременным, пожилым людям и является абсолютно безопасным. В случае передозировки можно не беспокоиться, риска возникновения запора не существует. При приеме данного средства есть риск привыкания, поэтому часто использовать его не рекомендуется.
    Принимается средство в виде капель либо за несколько часов перед сном, либо за 12 часов до начала действия.
  3. Микролакс – ректальное мягкое средство, которое показано для применения детям и беременным. Слабительный эффект наступает в течение 5-15 минут, риск передозировки отсутствует.
    Действие наступает благодаря вытеснению связанной воды из каловых масс, при этом содержимое кишечника размягчается, происходит беспрепятственная дефекация.
  4. Форлакс. Средство представляет собой порошок, который разводится водой и принимается при запорах до двух раз в сутки, при этом курс лечения у взрослых может быть продлен до 3 месяцев. Мягкое слабительное форлакс пригоден для пожилых, детей и беременных.
  5. Регулакс. В составе препарата можно заметить только натуральные компоненты, он не имеет противопоказаний (при беременности назначается только врачом), а также не вызывает привыкания. Используется средство при хронических запорах, так как имеет выраженное действие за короткий промежуток времени.
  6. Бисакодил и его аналоги Сенадексин, Дибролакс, Элимин, Эвакуол. Эти препараты предназначены для симптоматического применения, так как не имеют лечебного эффекта, а лишь временно облегчают ситуацию, при этом они вызывают привыкание.
    Несмотря на это, разовое использование не повредит микрофлоре кишечника. Подобные средства бывают иногда необходимы людям, которые едят пищу с небольшим содержанием клетчатки. Препараты не рекомендованы для пожилых людей и детей.

Слабительные средства своими руками

Народные средства приходят на помощь, когда вы хотите сэкономить на дорогостоящих лекарствах или для получения более щадящего и безвредного эффекта. Возьмите на вооружение следующие рецепты, которые помогут при запорах:

  • фото листьев подоржникаКефир с маслом. Этот кисломолочный напиток вообще крайне полезен для пищеварительного процесса, а здесь выступает натуральным помощником. Для того чтобы получить действенное средство, нужно взять стакан кефира и добавить в него столовую ложку растительного масла. Лучше всего употреблять получившийся напиток на ночь.
  • Морковный сок. Это средство больше всего подойдет детям, готовится оно просто – либо выжиманием сока при помощи соковыжималки, либо измельчения моркови на терке и использовании марли. Напиток не имеет никаких ограничений в употреблении, а значит, полностью безопасен.
  • Бузина. Отлично при запорах поможет кисель из сушеных плодов. Курс лечения – две недели, 3-4 столовые ложки трижды в день.
  • Отвар из подорожника и лопуха. Возьмите корень лопуха, промойте его, положите в кастрюльку и оставьте на слабом огне на 2 часа. Когда отвар приготовится, нужно добавить листья подорожника. Чтобы получить напиток, нужно процедить содержимое кастрюли.
    Принимается средство три раза в день по половине стакана.
  • Отвар из крыжовника. Для приготовления возьмите стакан ягод, залейте их стаканом кипятка. Как ингредиенты остынут, можно есть плоды, запивая их жидкостью.
  • Калина. Это средство отлично справляется даже с хроническими запорами. Просто ешьте ягоды, можно при этом запивать их водой. Для эффекта будет достаточно около 200 грамм продукта.

Многие перечисленные препараты и рецепты могут применяться без опасений, другие имеют некоторые противопоказания. Все они эффективно и мягко решают проблему запора, освобождая организм от ненужных и опасных веществ.