Причины возникновения запора у мужчин, женщин и подростков?

Запор — проблема деликатная, развивается практически у всех возрастных категорий. Важно установить причины запора, чтобы определить характер явления, иначе исправить ситуацию будет сложно.

Каково же происхождение патологии, почему отлаженный механизм сбивается, какие факторы этому способствуют?

Основные причины

Причины возникновения запора имеют разную этиологию, от этого зависят особенности его проявлений, механизм течения. Иногда он возникает периодически, бывает, длится довольно продолжительное время. Факторов развития дисфункции несколько:

1. Истоки формирования запоров в первую очередь следует искать в нерациональном и несбалансированном питании. Когда пище не хватает грубых волокон, растительной клетчатки, а именно они отвечают за регулярное опорожнение кишечника, со временем задержка стула наступит неминуемо.
2. Недостаточное употребление воды приводит к загустеванию кала.
3. Бесконтрольное применение слабительных препаратов не дает кишечнику самостоятельно работать. Лекарственные средства все делают сами, поэтому его деятельность постепенно угнетается, опорожниться человеку без применения слабительных уже сложно.
4. Напряженный график работы, невозможность посетить туалет при необходимости, приводят к сдерживанию позывов к дефекации, в этом случае снижается рефлекторная деятельность кишечника и развивается запор.

Некоторые лекарственные препараты вызывают торможение перистальтики:

• это определенные обезболивающие и спазмолитики;
• лекарства против туберкулеза;
• антибиотики;
• антидепрессанты;
• БАДы, в которых присутствует железо и кальций;
• лекарства, используемые для снижения активности желудочного сока, в них входит алюминий, он и является виновником запоров;
• гипотензивные средства;
• нестероидные противовоспалительные агенты типа «Диклофенака», «Ибупрофена»;
• препараты-антогонисты кальция.

Отравления химическими элементами тоже влияет на состояние кишечника.

У 30% лиц молодого и среднего возраста запор возникает по психологическим причинам, развитию дисфункции способствуют:

• стрессы;
• психическое напряжение;
• депрессивные состояния;
• при наличии геморроя, трещин, травм в прямой кишке у некоторых людей возникает страх перед процедурой опорожнения кишечника.

После лечения, приема слабительных, симптомы запора исчезают, если пустить ситуацию на самотек, прогресс более тяжелых проявлений исключить нельзя.

Частые запоры

Если запоры беспокоят часто – это весомый повод обратиться в больницу, человек постоянно находится в режиме отравления токсинами, выделяемыми каловыми завалами, а это чревато ухудшением состояния, перерастанием патологии в хроническую форму. Грозит образованием трещин в анусе, формированием геморроя и более серьезных осложнений.

Состояние характеризуется редким выделением твердого обезвоженного кала, чувство освобождения кишечника не наступает. Обычно возникает, как следствие нарушения работы ЖКТ и у лиц пожилого возраста.

Причиной частых запоров являются:

1. Застойные явления в малом тазу, ослабляется тонус мышечной ткани и стенок кишечника. К этому ведет гиподинамия, длительный постельный режим, старческий возраст.
2. Регулярная задержка стула – один из признаков воспаления кишечника. В этом случае нарушается нормальная моторика: кал выходит небольшими порциями, часто со слизью.
3. Нарушение кровотока в сосудах органа напрямую влияет на перистальтику.
4. Вследствие заболеваний (травм, болезней спинного мозга, рассеянного склероза) нервные окончания кишечной стенки теряют чувствительность, что приводит к ухудшению выхода регулярного стула.
5. Эндокринные изменения – проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет, ослабляют мышцы органа.
6. При возникновении механических препятствий на пути прохождения каловых масс (опухоли, рубцы, скопление глистов, патологии развития ЖКТ).

В последнем случае в зависимости о тяжести процесса требуется оперативное вмешательство.

Вздутие живота

Иногда запор сопровождается вздутием живота, причины могут быть разные:

1. Симптом провоцирует и сам запор, каловые массы накапливаются в кишечнике, в нем начинаются процессы брожения, развиваются гнилостные бактерии, они выделяют газы, что провоцирует вздутие.
2. Нарушение кишечной микрофлоры, как следствие приема антибиотиков.
3. При излишнем потреблении сахара.
4. При задержке дефекации употребление некоторых продуктов, содержащих сложную клетчатку (гороха, разных видов капусты, винограда, сливы), усиливает метеоризм. Поэтому их следует избегать при беременности, чтобы не усугублять состояние.
5. Вздутие возникает при употреблении продуктов, которые плохо сочетаются друг с другом.
6. Те, кто при появлении изжоги лечит ее содой, должны знать, что это вещество вступает в активную реакцию с кислотой, в итоге, к запору присоединяется вздутие.
7. Увеличение количества жирной пищи в рационе требует для переваривания больше времени, при регулярной задержке стула от такого питания следует отказаться.

Иногда вздутие появляется, когда в организме присутствует глистная инвазия. Отходы жизнедеятельности паразитов, скапливаясь в кишечнике, разлагаясь, создают негативные явления. Вкупе с запором в кровь всасывается огромная доза токсинов.

Во время менструаций

Нередко перед началом менструаций женщины замечают, что в туалет они ходят реже. Почему развивается запор перед месячными, какие причины способствуют этому? Во всем виноваты гормоны, это они вызывают изменения в организме, повышают аппетит. Сбой в работе кишечника возникает по причине:

• матка, наполняется кровью, увеличивается, давит на орган, затрудняя эвакуацию кала;
• снижается перистальтика;
• сбой в гормональной системе вызывает нарушение обмена солей, побуждает организм накапливать жидкость в клетках тканей;
• это отражается на функции кишечника, основной объем воды уходит через его стенки, в результате кал уплотняется, что способствует его задержке.

Специфика работы организма в этот период провоцирует задержку стула. Излишки жидкости, скопившееся в тканях, концентрация каловых масс в кишечнике создают впечатление увеличения веса. С наступлением менструаций состояние нормализуется, масса возвращается к былым показателям.

Чернослив — главный сухофрукт в борьбе с запорами.

• в кишечнике застой каловых масс приводит к растяжению его стенок, что становится причиной образования карманов;
• не исключено появление трещин в прямой кишке, есть риск развития геморроя;
• если у женщины в этот период повышается аппетит, незначительная прибавка веса во время окончания цикла приводит к тому, что за год накапливается ощутимая цифра, что тоже нежелательно.

В период менструаций следует пересмотреть питание:

• отказаться от избыточного потребления сладкого и мучного;
• снизить потребление соли.

Хорошо включить в рацион:

• чернослив и курагу;
• еду, богатую клетчаткой;
• кисломолочные продукты;
• необходимо пить больше жидкости.

Если это не помогает, разрешается применение клизмы.

Запор у мужчин

Мужчины запорами страдают в 3 раза реже, чем представительницы слабого пола, но это не значит, что проблема не актуальна. Чаще страдают пожилые мужчины, но на современном этапе нередко молодые жалуются на сложности с дефекацией.

Часто люди сами виноваты в вялости мускульной ткани кишечника, иногда задержка стула сигнализирует о развитии патологии в организме. Каковы причины запора у мужчин?

1. Несбалансированное питание – одна из основных мотивов развития запоров. Фастфуды, быстрое питание, недостаточное потребление пищи, содержащей клетчатку, провоцирует неправильную работу кишечника.
2. Низкая двигательная активность вызывает застой в тазовой области, затрудняя своевременный выход стула.
3. Недостаток воды в организме создает сложности в передвижении кала.
4. Иногда это происходит по причине чрезмерного потребления алкоголя, поскольку он задерживает воду в тканях.
5. Постоянные стрессы, тревожные состояния становятся причиной спастических запоров.
6. К задержке стула приводит употребление лекарственных препаратов.

Иногда развитию запоров способствуют заболевания:

• анемия;
• расстройство в обменных процессах, когда происходит снижение некоторых микроэлементов в плазме крови;
• повышенное содержание кальция и снижение калия;
• нарушения в работе нервной системы.

Мужчине стоит забеспокоиться, если появились симптомы:

• запоры мучают постоянно;
• сопровождаются вздутием живота;
• боли и рвота;
• снижение веса;
• кровь появилась в кале;
• неприятные и болезненные ощущения в прямой кишке;
• повышение температуры.

Если хотя бы один из признаков есть в наличии, поход к врачу откладывать нельзя.

Запор – явление неприятное, в большинстве случаев после установления причины, для восстановления регулярной дефекации достаточно будет профилактических мероприятий: правильного питания и физической активности. Если же человек небрежно относится к состоянию своего организма, проблема усугубится, что может привести к тяжелым последствиям.