Запоры во время беременности

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

беременная девушкаЗапор при беременности – это одна из основных причин обращения женщины к врачу. Во время беременности более трети испытывают сложности с нормальным опорожнением кишечника.

Запор во время беременности не считается заболеванием – это физиологический ответ организма на гормоны, растущую матку и изменения обмена веществ и эмоционального фона. Но это не значит, что его не нужно лечить. Во время беременности он может нанести вред не только самой женщине, но и плоду. Задержка стула более 3 дней – это повод обратиться к врачу и начать лечение.

Причины запора

  • Для сохранения беременности снижается восприимчивость мускулатуры кишечника к сокращающим веществам. Это происходит, потому что кишечник и матка имеют одну иннервацию. Для сохранения беременности тонус в матке снижается, страдает сократительная способность кишечника.
  • Во втором триместре матка увеличивается, и появляются запоры. Увеличенная матка сдавливает кишечник и нарушает отток крови. Появляется геморрой и запоры, так как в сосудах малого таза есть застойные явления.
  • Меняется гормональный фон. Вырабатывается прогестерон и другие гормоны, которые замедляют процессы пищеварения и вызывают гипотонию кишечника.
  • Меняется образ жизни. Активные занятия спортом противопоказаны. Многим женщинам для сохранения беременности прописывают постельный режим. При гиподинамии развиваются запоры.
  • Стрессы. Эмоциональное состояние женщины нестабильно. Появляются страхи за ребенка и перед родами. Стресс провоцирует нарушения опорожнения кишечника.
  • Препараты железа и кальция, назначаемые во время беременности. У этих лекарственных средств прямой побочный эффект – запор.

Почему запор срочно нужно лечить

Чем опасен запор при беременности:

  • Запор всегда вызывает интоксикацию организма. Токсины из крови попадают к плоду. Возникает интоксикация плода и гипоксия, развиваются различные патологии.
  • Запор часто сопровождается метеоризмом (повышенным газообразованием). Вздутый кишечник постоянно давит на матку. Возникает спазм. Болезненность вызывает нервозность и страхи, сказывается на эмоциональном состоянии.
  • При запоре приходится тужиться. Напряжение провоцирует заболевания прямой кишки – проктосигмоидит, вторичный колит геморрой и т. д.
  • Запоры могут вызвать преждевременные роды.
младенецУзнайте больше! Мы думаем это будет вам интересно:
Что делать, если у месячного ребенка запор

Профилактика заболевания

Запор у беременных безопаснее предотвратить, чем лечить препаратами, для этого нужно:

отруби на ложке

Отруби — наиболее эффективное средство от запоров.

Соблюдать диету с большим содержанием клетчатки. Клетчатка способствует набуханию каловых масс и физиологичному опорожнению кишечника. Ржаной хлеб из муки грубого помола, яблоки, морковь, свекла, сухофрукты – это источники клетчатки. Перебарщивать с этими продуктами тоже нельзя – может появиться метеоризм. Одной-двух порций овощей или фруктов в день достаточно для нормальной работы кишечника.

Помощниками для перистальтики являются кисломолочные продукты (кефир, обезжиренные йогурты, простокваша). Кофе и чай, напитки содержащие кофеин, часто вызывают запоры. Их лучше заменить на компоты, морсы и кисели. В день выпивать не менее 1 литра воды (супы, чаи к воде не относятся). Есть нужно часто и маленькими порциями, предпочтение следует отдать супам и кашам.

Двигаться и еще раз двигаться. Даже получасовая прогулка перед сном помогает работе кишечника. Есть специальные упражнения безопасные для беременных, лечебная гимнастика не только наладит стул, но и снимет напряжение с позвоночника.

беременная занимается йогой

Во время беременности часто назначают препараты йода и магния. Ими пренебрегать не стоит. Магний и йод улучшают эмоциональный фон беременной женщины, повышают стрессоустойчивость, косвенно предотвращают появление «стрессорных» запоров.

Нормализовать режим дня. Чтобы кишечник качественно работал днем, ему нужно отдыхать ночью. Поэтому спать следует ложиться рано, не перегружая кишечник едой.

Лечим запор лекарственными препаратами

Что можно принимать беременным от запора? Если не помогают чернослив и свекла, придется призвать на помощь лекарственные средства. Сразу следует оговориться: различные травки-муравки (сена, крушина, жостер) не подойдут. Во-первых, в растительном сырье нет точных дозировок, они одни для всех, а беременность – это особенное состояние. Во-вторых, лист сены, кора крушины и плоды жостера могут вызывать сильные колики и «синдром ленивого кишечника». Самые безопасные средства от запора при беременности это:

различные виды средства дюфалакПрепараты лактулозы: «Дюфалак», «Порталак». Лактулоза стимулирует деятельность полезной микрофлоры кишечника, мягко и безопасно лечит запор. Вещество действует только на уровне кишечника, не всасывается в кровь и не оказывает системного действия на организм беременной женщины.

Лактулоза благотворно действует на печень. Пьют препараты лактулозы по 1 ст. л. утром натощак. Эффект наступает через 3 дня. Лактулоза – это самое безопасное средство от запора во время беременности. Ее можно пить на протяжении нескольких месяцев без вреда для плода и женщины.

Микроклизмы «Микролакс». Содержат макрогол, который размягчает каловые массы и способствует опорожнению кишечника. Эффект после микроклизмы наступает в течение 15 минут. Средство разрешено на любом сроке беременности. Его легко применять. Нужно ввести наконечник микроклизмы в прямую кишку и выдавить содержимое. Коррекции дозы для беременных не требуется.

Изоосмотические слабительные средства: «Форлакс», «Транзипег» (макрогол). Они удерживают воду в каловых массах, за счет этого массы набухают, облегчается их эвакуация. Препараты не вызывают раздражение кишечника, но улучшают его перистальтику. Действие наступает в течение 24 часов после приема препарата. «Транзипег» и «Форлакс» не оказывают стимулирующего действия на миометрий, не обладают тератогенным эффектом.

«Транзипег» поддерживает водно-электролитный баланс – это актуально при поздних токсикозах. Он содержит натрия хлорид, сульфат и бикарбонат, калия хлорид. Осмотические лекарственные препараты разрешено применять с третьего триместра беременности. «Форлакс» 1 порошок по 10 г растворяют в воде и пьют один раз в день утром.

Вазелиновое масло. Масло вводят в прямую кишку, улучшается продвижение каловых масс. Длительно не применяют, так как нарушается всасывание витаминов и развивается привыкание (кишечник не хочет работать).

Свечи с глицерином. Многие свечи могут спровоцировать сокращения миометрия, поэтому противопоказаны во время беременности. Свечи с глицерином разрешены во время беременности, они размягчают каловые массы, способствуют эвакуации, помогают даже при сильном запоре. Их лучше применять одновременно с суппозиториями с папаверина гидрохлоридом. Папаверин расслабит стенки кишечника и уменьшит противодействие акту дефекации.

Важно! Принимать лекарственные препараты можно только после консультации у врача, и при условии, что другие методы не помогли.
ЦитрусовыеУзнайте больше! Мы думаем это будет вам интересно:
Слабительные, которые могут быть у вас дома

Народные рецепты

  1. Смешать плоды аниса, фенхеля, траву ромашки и корневища валерианы по ст. л. Залить кипятком и настоять на водяной бане 30 минут. Пить отвар по 2 ст.л. 3 раза в день перед едой. Валериана снимет спазмы кишечника, анис и фенхель улучшат пищеварение и снизят газообразование. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом. В комплексе эти растения избавят от запоров и спазмов.
  2. Выдавить сок из 1 картофеля. Выпить его перед едой, разведя водой в 2 раза. Картофельный сок улучшает (благодаря крахмалистым веществам) состояние слизистой оболочки желудка, размягчает каловые массы.
  3. Самый вкусный и безопасный рецепт: на ночь нужно выпить стакан молока с ч.л. сливочного масла и ст. л. меда.
  4. Добавлять во все напитки несколько долек яблока – это «насытит» кишечник клетчаткой.
  5. Измельчить в кофемолке семена льна. Перед сном растворить ст. л. семян в кефире и выпить. Лен – это слизь, которая улучшает продвижение каловых масс по кишечнику и клетчатка, улучшающая переваривание пищи.

Беременность – это уникальное состояние организма. Вмешиваться в хрупкий организм беременной женщины можно только после налаживания рациона питания, эмоционального фона, ритма сна и бодрствования и физической активности.

Запоры бывают абсолютно разные, индивидуальная чувствительность к лекарственным препаратам тоже разная. Чтобы подобрать «правильное» средство нужно посоветоваться со специалистом. Только врач знает, что поможет от запора при беременности и не нанесет вреда женщине и плоду.

Спасибо, что поделились данной статьей!
Читайте, как я избавилась от запора
Меню сайта
Важно знать!



Избавьте свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно...
Читать далее »